Treść
Zajęcia z Tai Chi w Zelgnie
Seniorzy w działaniu
W gminie trwa realizacja ciekawego projektu z udziałem seniorów i towarzyszącej im młodzieży pod nazwą „Dłużej żyjemy bo więzi budujemy”. Inicjatorem projektu jest Stowarzyszenie Health is Trendy, które do udziału w projekcie zaprosiło Samorządy Gmin Powiatu Toruńskiego. W naszej gminie na potrzeby projektu powstały dwie 20 – osobowe grupy uczestników, dla których zajęcia prowadzone są w miejscowościach Nawra i Zelgno. W ramach projektu prowadzone są blogi przez uczestników z poszczególnych gmin, na których zapisywane są wydarzenia z realizacji projektu. Zachęcamy do odwiedzin bloga uczestników projektu z naszej gminy pod adresem: chelmzadluzej.wordpress.com. W miesiącu styczniu w świetlicy w Nawrze odbywały się zajęcia z Tai Chi, natomiast w świetlicy w Zelgnie uczestnicy projektu poznali tajniki sztuki aktorskiej, dzięki odbywającym się w każdy poniedziałek zajęciom teatralno-wokalnym. W lutym natomiast w Nawrze prowadzone są zajęcia teatralne, a grupa zelgnieńska poprawia swą aktywność fizyczną dzięki Tai Chi. Dodatkowo 17 lutego w Zelgnie odbędzie się pierwsza tura zajęć tanecznych. Dzięki udziałowi w projekcie uczestnicy zajęć w miłej atmosferze czynnie się relaksują oraz poprawiają sobie humory. Poetyckimi słowami swój udział w zajęciach opisała jedna z uczestniczek pani Alicja Glaszka z Nawry:
Zajrzałam w głąb duszy,dostrzegłam też ciało
i twierdzę ze smutkiem, gimnastyki za mało.
Bo piękna sylwetka każdemu się śni,
aż tu nagle nam spada Pan Paweł - Instruktor Tai Chi.
Więc skupiam się mocno i ćwiczę powoli,
a stawy wciąż trzeszczą, w krzyżu coś boli.
Lecz rączki na boczki, główeczka do góry,
po kilku ćwiczeniach przenoszę już góry,
i spokój wewnętrzny daje to mi, więc spróbuj poćwiczyć
to fajne Tai Chi.
Opr. A. Feeser-Bering