Treść
PAMIĘTAJCIE - "Czwartek dla zdrowia"
Kontynuujemy aktywne czwartki w PRZYSTANI SENIORA w Pluskowęsach. W nabliższy czwartek 4.04.br. zapraszamy seniorów na spotkanie integracyjne przy kawce w ramach cyklu spotkań CZWARTKI DLA ZDROWIA godz. 16.00. Przyjdź i zobacz, bo warto. Zgłoszenia chętnych przyjmowane są w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, szkołach, bibliotekach lub telefonicznie do dnia 3 kwietnia do godz. 12.00 pod numer tel. 56 6756019 lub 604121399.
W ofercie:
1. Spotkanie integracyjne i wykład z psychologiem:
,,Wpływ spotkań w grupie i aktywności seniorów na ich zdrowie psychiczne” (wykład poprowadzi psycholog Joanna Jarocka)
2. Zajęcia rehabilitacyjne:
- Rowery stacjonarne
- Ćwiczenia z przyrządami
(zajęcia poprowadzi rehabilitantka p. Justyna Czyż z Ośrodka Zdrowia z Zelgna)
3. Ruszaj się z w rytm Muzyki:
- Zajęcia gimnastyczno-muzyczne
(zajęcia poprowadzi wuefistka p. Maria Bulińska)
4. Solankowe oddychanie w Grocie Solnej międzyczasie w grupach.
5. Gra w tenisa.
6. Wieczorek taneczny ,,Nasze przeboje”.
Anna Bykowska
GOPS Chełmża
K.Orłowska